核心提示：酶不足在腸易激綜合征中也扮演了重要角色。當身體儲存了大量的酶的時候，就會在消化食物方面產生困難。通過大量補充益生菌，身體所得到的不只是這些雙歧桿菌，還有活躍在這些細胞中的真正的有益酶。

疾病多源自菌群的失衡

只要有一種有害細菌在腸中的數(shù)量增加就會引發(fā)腸易激綜合征。益生菌療法不僅可以趕走和殺死腸內的有害細菌，還可以改變胃腸道的內環(huán)境，促使身體產生某種抗體，從而矯正身體對有害細菌產生的過度免疫反應，并消除炎癥，還你一個健康的胃腸道。

●什么是腸易激綜合征

腸易激綜合征是一種最常見的胃腸道失調癥，主要癥狀有腹部絞痛、脹氣、膨脹和腸習性的改變。有些患有腸易激綜合征的人患有便秘;有人患有痢疾;還有一些人會交替患有這兩種疾病。

現(xiàn)代人由于生活緊張、工作壓力、情緒波動等因素導致腸胃功能衰弱，造成腸內菌群異常，并在腸內生成腐敗物、細菌毒素等有害物質，造成腸道功能異常、老化、習性改變等，也就是所謂的腸易激綜合征。

什么引起了腸易激綜合征?

醫(yī)生們通常會把這種病歸因于情緒沖突和壓力。雖然情緒沖突和壓力的確會加重這種病的癥狀，但是有研究表明，其他因素也很重要。研究發(fā)現(xiàn)，這類患者的結腸肌肉只要受到一點點刺激也會痙攣。

很多情況，如吃東西和氣脹(也就是膨脹)等，會引起患有這種病患者結腸的過度反應。某些藥物和食品也可能會引發(fā)某些人的體內的痙攣。有時候，這些痙攣會造成排便不暢，導致便秘。巧克力、牛奶制品、大量的酒精都是最常見的罪魁禍首。而對于某些人來說，咖啡因則會引起便稀現(xiàn)象，這更容易發(fā)生在患有腸易激綜合征的人身上。研究人員還發(fā)現(xiàn)，患有這種病的女性在月經期的癥狀更多，這說明再生的荷爾蒙能在一定程度上起到刺激結腸的作用。

盡管腸易激綜合征的病因不詳，但它與腸內菌群的失衡卻存在一定的聯(lián)系(一種或因或果的關系)。健康人腸內的菌群應當是處于平衡狀態(tài)的，也就是說，腸內的有益菌應能夠有效抑制有害菌。

●益生菌生物療法

以雙歧桿菌為代表的益生菌能持久地改善腸胃的機能——這真是件令人興奮的事!

那么，腸胃到底發(fā)生了怎樣的變化呢?由于某些原因，腸胃道受到了病原細菌(有害細菌)的攻擊。只要這些細菌中的一種在腸胃中的數(shù)量增加，就會引發(fā)腸易激綜合征的所有癥狀。

當身體出現(xiàn)像便秘、腹瀉、脹氣癥狀時，使用益生菌能夠產生幾個方面的作用——首先，好的細菌能夠將部分有害細菌趕出體外。

其次，益生菌產生的天然抗生素能夠殺死大部分有害細菌。

再次，益生菌將刺激身體產生自己的抗生素，這種抗生素不僅能夠打敗有害細菌，還能矯正身體對有害細菌產生的過度免疫反應。

最后，益生菌還能夠創(chuàng)造或改善它們周圍的環(huán)境，從而穩(wěn)定胃腸道的pH值，使其保持正常水平。一旦這一目的達成，病原細菌自然會受到抑制，因為它們不能適應這種pH值(記住，pH值只是簡單地說明了某一特定環(huán)境中酸的含量——例如胃腸道環(huán)境)。