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職場中要學(xué)會后發(fā)制人

2010-10-21 11:45 來源:中國醫(yī)藥聯(lián)盟 我要評論 (0) 點擊:

核心提示:職場生涯也是一場馬拉松,在得到想要的理想工作狀態(tài)之前,一定會經(jīng)歷磨難鍛煉,根據(jù)實際情況調(diào)整階段目標,調(diào)整自身的狀態(tài),并向著目標不斷努力,終將有所回報。

       特邀專家:中智的職業(yè)培訓(xùn)師 心理咨詢專家 應(yīng)利
 
       專家點評
 
       《沖刺!中國》第九集精彩上演,選手的排名發(fā)生戲劇性的變化,“暴走佳麗”Sarah/Molly成為黑馬,一躍至分站冠軍;而前期一直表現(xiàn)出色的好友組合 Charlie/Raechel落到最后一名,淘汰懸念讓觀眾虛驚一場。激烈的比賽讓他們身體和心理都承受極大的壓力,這好比一場馬拉松長跑,賽程的中段是最為考驗選手的時期,身心疲憊的干擾是選手最大的挑戰(zhàn)。
 
       堅持至成都站的五隊選手,在體能、智慧、團隊合作等方面的實力旗鼓相當,都具備爭奪冠軍的機會。在這樣的狀態(tài)下,任何一點小小的失誤都可能改變比賽結(jié)果,一絲松懈或一陣情緒的不穩(wěn)都有可能造成排名的大逆轉(zhuǎn)。《沖刺!中國》至此,比拼的已經(jīng)不再是原有實力,而是解決問題、抵抗干擾的應(yīng)變能力,要求選手們有更堅強的意志力。
 
       從Sarah/Molly身上,我們可以看到這一點。她們在比賽中不斷成長和進步,總結(jié)為3點值得我們學(xué)習(xí):
 
       1.保持穩(wěn)步上升。馬拉松中,跟隨領(lǐng)跑、保持節(jié)奏、發(fā)揮毅力有助于最后的成功。Sarah/Molly馬拉松經(jīng)歷鍛煉了她們的意志,也給她們帶來技巧。在之前的分站中,Sarah/Molly始終保持在中間位置,名次的穩(wěn)步上升為她們的爆發(fā)埋下伏筆。
 
       2.逆境中迅速調(diào)整。 Sarah/Molly最初不夠自信,溝通模式不完善,有緊張恐懼等負面情緒困擾,然而她們了解自己在比賽中的現(xiàn)狀,以實際情況為依據(jù)調(diào)整階段性目標,在壓力下調(diào)整自己的狀態(tài),在挫折中發(fā)掘自己的潛能。由于Sarah/Molly沒有爭奪第一的壓力,心態(tài)上比較平和,加上認真頑強、不服輸?shù)木?,終得后發(fā)制人。
 
       3.不斷學(xué)習(xí)和分析。 Sarah/Molly是一對非常好學(xué)也善于學(xué)習(xí)的選手,每個分站結(jié)束后,她們都會總結(jié)自己的體驗和經(jīng)驗教訓(xùn),并樂于向他人學(xué)習(xí)。在一次次的比賽和總結(jié)中,她們逐漸建立了自信,明確了策略和分工,改善了溝通,形成了更良好的默契,從而取得意想不到的好成績。
 
       相比之下,其他四對選手都有大起大落的經(jīng)歷:澳洲組合Rick/Josh因為領(lǐng)先而輕忽大意,自以為是,從而落后;Lisa/Karen對自己不夠自信,不斷變化策略來逃避困難,從而落后;Charlie/Raechel決策失誤,再加上被其他對手超越,不堪心理壓力,因而落后;Narash/Depak過分相信彼此的默契,過于自信,因而落后。大起大落的情緒干擾將阻礙他們發(fā)揮應(yīng)有的實力。唯有Sarah/Molly是5支隊伍中唯一一對不曾墊底的選手。
 
       在職場上,我們可以向Sarah/Molly學(xué)習(xí)在穩(wěn)重中求生存發(fā)展的智慧。職場生涯也是一場馬拉松,在得到想要的理想工作狀態(tài)之前,一定會經(jīng)歷磨難鍛煉,根據(jù)實際情況調(diào)整階段目標,調(diào)整自身的狀態(tài),并向著目標不斷努力,終將有所回報。

Tags:職場

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