冬季吃六大食物防病又養(yǎng)顏

冬天來(lái)了，氣溫開(kāi)始降低，雨量減少，空氣濕度相對(duì)降低，氣候偏于干燥。恰在此時(shí)，機(jī)體各組織系統(tǒng)均處于水分相對(duì)貧乏的狀態(tài)，這種氣候下極易傷損肺陰，從而產(chǎn)生口干咽燥，干咳少痰，鼻塞、胃痛，皮膚干燥，便秘等一系...[詳細(xì)]

冬天來(lái)了，氣溫開(kāi)始降低，雨量減少，空氣濕度相對(duì)降低，氣候偏于干燥。恰在此時(shí)，機(jī)體各組織系統(tǒng)均處于水分相對(duì)貧乏的狀態(tài)，這種氣候下極易傷損肺陰，從而產(chǎn)生口干咽燥，干咳少痰，鼻塞、胃痛，皮膚干燥，便秘等一系列癥狀。其實(shí)，改善這些癥狀可常吃以下幾樣平常物，同時(shí)也能起到滋補(bǔ)、美容的作用。 [收起]

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